2024年6月是第23个全国“安全生产月”，为营造良好的安全生产环境，引导全员进一步筑牢安全底线意识，夯实安全生产根基，太原安定医院紧紧围绕“人人讲安全，个个会应急——畅通生命通道”活动主题，开展了一系列专题活动，营造了人人关注、全员参与的浓厚安全生... 详细>>

一个人的生日是自得其乐两个人的生日是温馨甜蜜那一群人的生日，一定是意义非凡既然生活，就要有滋有味美食是相逢最好的理由 小龙虾是夏日馈赠生日会上的烧烤让生活浓情似火香喷喷的大羊肉串一口下去幸福感满满~ 红的瓜，绿的翠，大窑让生活甜如蜜各种口味的大窑饮料... 详细>>

在“七一”来临之际，为庆祝中国共产党成立103周年，深入贯彻落实习近平总书记关于党纪学习教育的重要讲话和重要指示精神，推动党纪学习教育走深走实，太原安定医院党支部开展主题党日系列活动。 讲纪律党课 6月28日下午，太原安定医院党支部召开党纪学习讲纪律... 详细>>

为满足广大患者就诊需求，给患者提供更优质、便捷的医疗服务，太原安定医院特聘郭红利教授来我院坐诊，需要就诊的患者可来我院咨询、就诊。 会诊时间 2024年7月7日-7月8日 会诊范围 擅长各种精神疾病的治疗、精神疾病康复指导、精神疾病的流行病学科研、精... 详细>>

2024年6月21日，以“关注青少年心理健康”为主题的第十六次全国心理卫生学术大会在哈尔滨开幕，大会参会者超过3000人。太原安定医院心理中心负责人闻莉、五病区副主任刘瑶、三病区副主任白晓飞参加了会议。 为充分展示分享医院专业技术人员外出学习成果，进... 详细>>

1.主动倾诉，寻找情绪宣泄的出口。把自己的压力和烦恼告诉信任的人，倾诉完之后，你会觉得轻松许多； 2.和朋友一起聊聊天、用听音乐、绘画、写作等方式分散注意力，尽量减少独自待在房间的时间。 3.寻求专业医生的帮助，医生可以帮助你解决各种心理问题，提高生... 详细>>

心理上的问题，从来不是突然发生的，而是多年日积月累导致的。那些看似生活中不起眼的小情绪，酝酿久了，也会成为压死骆驼的最后一根稻草。但这一切都是有迹可循的，有很多线索在提醒我们要小心，要及时预防。 01莫名的情绪低落 心理学大师弗洛伊德曾说：“当一个人... 详细>>

睡眠是我们生活中必不可少的一部分，它对于我们的身体健康和精神状态有着重要的影响。那么，怎样才能知道自己的睡眠是否健康呢？下面，我们就来详细了解一下健康睡眠的这些标准，看看你都达标了吗？ 睡眠时长是否充足 一般来说，成年人的睡眠时长应该在7-9小时之间... 详细>>

01调整生活方式：需要建立良好的睡眠习惯，坚持早睡早起，睡前避免长时间玩手机，以及避免摄入含有咖啡因的饮品和大量饮食，尽量营造一个相对安静舒适的睡眠环境，有助于促进睡眠。02管理压力和焦虑：对于生活中出现的困难和挑战，学会以积极乐观的心态去面对，并采... 详细>>

01生理：长期失眠可能出现头晕头痛、精神萎靡、乏力、恶心、胸闷等不适。此外，容易导致机体免疫力下降，进而在一定程度上增加感冒等疾病的患病风险；还可能导致生长激素分泌不足，进而影响孩子的生长发育；以及对女性的身体激素水平也有一定影响，可能出现内分泌功能... 详细>>