由于各种原因，多动症儿童的一些行为表现总是导致他很难得到同学的“欢心”： 1.他总是玩他喜欢的，不玩我喜欢的多动症儿童注意不到同伴社交中的一些信号，例如他想玩奥特曼打怪兽游戏，而同伴却觉得无聊，但是他不管不顾，久而久之就没有小伙伴和他玩了。 2.他上... 详细>>

抑郁，它不仅仅是孩子内心世界的一种呈现方式，更像是一面镜子，清晰地映照出家庭教育的全貌，同时也揭示出父母在教育过程中那些亟待成长与改进的地方。 对于孩子而言，抑郁并非简单的情绪低落，而是他们内心深处无法言说的痛苦与挣扎的外在表现。这种痛苦，犹如深... 详细>>

保障充足睡眠 睡眠是保护大脑、恢复精力、体力、维护健康的基础。而神经症患者由于精神状态常处于兴奋、躁动、紧张、恐惧、焦虑、忧郁之中，因而更需要借助睡眠来调节，让大脑的兴奋与抑制过程恢复平衡，从而加快症状的缓解或消除。提升自身的睡眠质量是防止神经症复发... 详细>>

精神系统是人体最为高级的系统，它指挥着人体其他所有系统的正常运转（心血管系统、呼吸系统、消化系统、神经系统、泌尿系统、内分泌系统、皮肤系统等）。不过反过来，其他重要系统运行是否正常，也会显著影响精神系统的正常功能。 神经症患者往往比较敏感，极易受到刺... 详细>>

神经症属于一种心因性疾病，该病症的出现和患者的心理情绪有着紧密的关联，此病症通常各项检查都正常，主要具有有意识的心理冲突、感觉痛苦、持续时间长等特征。 心理活动是精神系统的重要构成之一，近些年来，心理疾病的发生率呈现上升态势，这既与社会的进步以及生活... 详细>>

如今，心理障碍的患病人数与日俱增，其中不乏一些青少年学生。这致使这些年轻人出现学习困难、厌学以及人际关系不佳等状况，有时还会引发更为严重的心理问题，诸如强迫、焦虑、抑郁等等。此外，中年人也是心理障碍的高发群体。所以，了解心理障碍的症状至关重要，唯有如... 详细>>

焦虑症的身体症状消失时间各异，因为这些症状种类繁多，有的改善较快，有的则较慢。通常大多数焦虑症的身体症状，会随着焦虑症整体病情的好转而有所改善，比如通过药物来治疗焦虑症，一般 2 - 3 周开始出现变化。 大部分焦虑症状 2 - 3 个月基本消退，但... 详细>>

无缘无故地出现以下这 5 种状况，大家需警惕焦虑症。01头痛头晕下巴紧绷，脸部、颈部或肩部的肌肉紧张，磨牙等均为躯体对焦虑的反应，从而引发头痛。02手脚不停活动压力或者焦虑会引发这种常见的神经性习惯动作，例如有些人紧张时会搓手。03胃肠不适或疼痛对于... 详细>>

无缘无故地出现以下这 5 种状况，大家需警惕焦虑症。01头痛头晕下巴紧绷，脸部、颈部或肩部的肌肉紧张，磨牙等均为躯体对焦虑的反应，从而引发头痛。02手脚不停活动压力或者焦虑会引发这种常见的神经性习惯动作，例如有些人紧张时会搓手。03胃肠不适或疼痛对于... 详细>>

即便我们有意地规避这 6 种负面思维，陷入负面情绪仍是难以避免的。今天为大家介绍几种心理疗法，期望能够助力大家有效地缓解负面情绪： 01正念疗法属于认知行为疗法的一种。大量研究表明，正念训练能通过优化认知重评，进而调节大学生的抑郁等负面情绪。它包含以... 详细>>