当孩子表现出厌学情绪时，家长的第一反应至关重要。 遗憾的是，以下几种常见做法，反而会让孩子更加消极： ≡ 过度强调成绩，忽视努力 家长常说：“别人能考好，你为什么不行？”这种对比会让孩子觉得，努力没有意义，因为“别人天生比我强”。 ≡ 盲目补课，让孩... 详细>>

心理学上，“ 详细>>

1否定与指责对抑郁症患者进行否定和指责，是极具伤害性的行为。部分人会错误地认为抑郁症是 “矫情”“想不开”，进而对患者说出 “你就是太脆弱了”“别整天胡思乱想” 等话语。这种态度会让患者感到自己的痛苦不被理解和接纳，加剧其自我否定的情绪。抑郁症患者本... 详细>>

01营造良好的休息环境 头痛发作时，一定要注意及时休息，要在一个环境安静的条件下休息，让患者的身体和心理尽量的放松，养成良好的作息时间，保障患者的睡眠质量。 02保持情志舒畅 我们知道神经性头痛和情绪有很大的关系，所以日常中一定要保持一个良好放松的心... 详细>>

引起神经性头痛的原因很多，具体来说，引起神经性头痛的原因可以分为以下4类： 01疾病是导致神经性头痛的原因之一。比如，对于患有高血压性质头痛的人群，若是长时间处于紧张不安或者焦躁的状态里，会导致头痛感觉加重。另外，耳鼻喉相关病变也会刺激神经，反射性或... 详细>>

在治疗神经性头痛方面，常用的治疗手段有物理治疗、放松治疗、药物治疗，多年的临床经验证实，这样的治疗方法是十分奏效的。 01药物治疗根据“急则治其标，缓则治其本”的原则，针对神经性头痛急症的患者，一般会优先给予血管收缩剂、神经营养剂、镁制剂、止痛剂等的... 详细>>

一努力生活 1、有计划的生活能让你感觉更舒适 很多时候，压力来自于我们不知道该干些什么，做些计划，会让你内心感到更充实。 2、越是忙碌有压力，越是要学会休息。 之所以忙碌，不是真的工作量大，而是你没有学会休息，大脑和身体大量的时间在消极怠工。我们平均... 详细>>

01消化系统疾病胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心理上的点滴波动它们都能未卜先知。很多人因为生活不规律、工作压力大，常常伴有焦虑不安以及紧张等不良情绪，导致自主神经功能失调，胃部和十二指肠血管痉挛，从而出现消化性溃疡疾病。 02呼吸系统疾病研究表明... 详细>>

1、学会放松过于紧张会让事情变得更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环，尽量松弛地看待自己容易产生强迫的领域。运动是最好的身体放松法，全身心投入到运动中去，让整个身体活跃起来，大脑也会多分泌“愉快素”，一次大汗淋漓的跑步结束后，你或许更能发现这世界的美好。... 详细>>

1、性格因素1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点这也是产生强迫症原因之一。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。 2、遗传因素患者近亲中的同病... 详细>>