01“晚上睡不着、早晨醒的早”是失眠诱发抑郁症的一个早期表现。失眠患者尤其是以早醒(比往常醒的早2小时以上)为主要表现的患者，就应常规筛查是否患有抑郁症。 02失眠患者会尝试使用各种方法摆脱失眠，比如运动、按摩、听音乐等，当这些方法都试了一圈，仍然无... 详细>>

神经衰弱的症状跟抑郁症、焦虑症、躯体障碍都有相当一部分的重叠，许多曾经被诊断为“神经衰弱”的病例，其实按照现在的标准可以被诊断为抑郁症、焦虑症或躯体障碍。 01心理治疗 心理治疗可以帮助人们改善不良的性格特点，并帮助患者建立良好的人际关系，获得很好的... 详细>>

01记忆力下降长期如此会影响脑力迟钝、记忆力减退，精神疲惫，对什么都提不起兴趣，更没有效率可言。 02引发精神疾病患上神经衰弱给患者的心理健康会造成一定的危害，特别是对于抑郁、消极、负面的情绪心理。 03长期失眠会出现头部不适、睡眠不安、心情烦恼、记... 详细>>

一般来说，内向型性格和追求完美的性格的人更容易神经衰弱。 根据《中国精神障碍分类和诊断标准》，神经衰弱的核心症状在于以脑和躯体功能衰弱症状为主，特征是持续和令人苦恼的脑力易疲劳(如感到没有精神，自感脑子迟钝，注意力不集中或不持久，记忆力差，思考效率下... 详细>>

01营造良好的休息环境头痛发作时，一定要注意及时休息，要在一个环境安静的条件下休息，让患者的身体和心理尽量的放松，养成良好的作息时间，保障患者的睡眠质量。 02保持情志舒畅我们知道神经性头痛和情绪有很大的关系，所以日常中一定要保持一个良好放松的心情，... 详细>>

引起神经性头痛的原因很多，具体来说，引起神经性头痛的原因可以分为以下4类： 01疾病是导致神经性头痛的原因之一。比如，对于患有高血压性质头痛的人群，若是长时间处于紧张不安或者焦躁的状态里，会导致头痛感觉加重。另外，耳鼻喉相关病变也会刺激神经，反射性或... 详细>>

01记忆力下降长期如此会影响脑力迟钝、记忆力减退，精神疲惫，对什么都提不起兴趣，更没有效率可言。 02引发精神疾病患上神经衰弱给患者的心理健康会造成一定的危害，特别是对于抑郁、消极、负面的情绪心理。 03长期失眠会出现头部不适、睡眠不安、心情烦恼、记... 详细>>

一般来说，内向型性格和追求完美的性格的人更容易神经衰弱。 根据《中国精神障碍分类和诊断标准》，神经衰弱的核心症状在于以脑和躯体功能衰弱症状为主，特征是持续和令人苦恼的脑力易疲劳(如感到没有精神，自感脑子迟钝，注意力不集中或不持久，记忆力差，思考效率下... 详细>>

误区一：症状消失即病愈，可以停药 精神分裂症的治疗是对症治疗，症状消失并不意味着疾病已经治愈。患者需要维持用药，巩固疗效，以防止复发。 研究发现，精神分裂症患者停药后5年内复发的风险在90%以上，而一旦精神分裂症复发，那么后续的治疗就会更加困难。因此... 详细>>

重塑孩子的“归因方式” 当孩子说“我学不会”时，家长可以回应： - “不是你不会，而是这个方法不适合你，我们试试别的。” - “你上次英语单词记不住，后来用‘联想记忆法’不就进步了吗？” 帮助孩子意识到：困难是暂时的，且可以通过调整策略解决。 拆解目... 详细>>