失眠的概念究竟是怎样的？

当一个人和正常起床时间相比，提前了 1～2 个小时，醒来后难以入睡，且持续两周以上，日间明显疲劳，可能就是「病态」早醒了，这时候就要注意了。

早醒其实是失眠症（insomnia）的一种临床表现，所以并不是只有晚上入睡困难是失眠，早醒也是失眠的范畴。那么失眠症除了我们所知的入睡困难和刚刚提到过的早醒，它还包含什么？概念究竟是怎样的？

失眠症（insomnia）：是以入睡和（或）睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响日间社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。它的临床特征有以下四个特点：（1）入睡困难，（2）易醒，（3）早醒，（4）晨醒后倦怠。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。