当心一些“小自残”举动

对生活、对自己最终绝望以至于产生自杀情节的抑郁症患者，在这之前，必定进行过大量而且高频率的“小自残”举动。

通常，男性抑郁症患者自残表现在：抽烟，酗酒，熬夜，生活不规律，身体外部伤害；

女性抑郁症患者自残常表现为：割发，熬夜，让自己处于一种明明不舒服的状态，却好像在享受那个状态。

其重点是，抑郁症患者在自残现象中，其实是有着一种“愉悦感”以及“满足感”，甚至是“轻松感”的。

他们在自残的过程中，他们在这样一个别人看起来很恐怖并且充满疼痛感的过程中，会在自己身上，特别是精神上，产生一种放松的心理。

其实，这也是一种“异样化的宣泄情绪的方式”，这样的宣泄方法是错误的，是绝对不健康的，是病态的。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。