时间:2024-05-31 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
不是每个有广泛性焦虑障碍的人都表现相同的症状,但大多数人都经历了情绪、行为及躯体的波动性体验,这些情况在有压力时会变得更糟糕。
01情绪症状
担心的想法不断涌入大脑感到焦虑是无法控制的,无法停止这些担忧那些焦虑的事情总是突然闯入你想试图避免这些想法,但办不到感到广泛的忧虑或恐惧。
02合理安排时间
无法放松、享受安静的时间、或是一个人呆着难以集中注意力或关注某些事情不断拖延事情,因为你觉得自己快崩溃了回避让你感到焦虑的场景。
03躯体症状
感到紧张,有肌肉紧张或多处身体疼痛难以入睡,因为你脑子里不停在想事情感到急躁、不安、神经质胃部不适、恶心、腹泻等。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
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