非器质性失眠症ICD10

非器质性失眠症即非器质性失眠症，其病因尚不明确，可能与心理社会、神经生物学、遗传因素等原因有关。非器质性失眠症可表现为入睡困难、睡眠维持困难、早醒、多梦等症状，需积极调整生活方式，必要时可辅助应用药物治疗。

一、病因：

非器质性失眠症的病因尚不明确，可能与心理社会、神经生物学、遗传因素等原因有关。通常是由于入睡或睡眠持续困难，导致睡眠质量和时间下降，以及不能满足日常生活的需要而引起，严重者可出现焦虑症、抑郁症等并发症。

二、治疗：

非器质性失眠症的治疗主要是通过心理治疗、行为治疗等改善症状。

1、心理治疗：可在医生指导下通过催眠疗法、认知疗法等方式，帮助患者纠正不良观念，建立正确的认知，消除不良情绪，以改善睡眠状态;

2、行为治疗：在睡觉前不要喝浓茶或咖啡等饮料，不要进行激烈运动，可在睡前洗热水澡，或者用热水泡脚都有助于睡眠。同时养成良好的作息习惯，定时上床睡觉，白天减少睡觉时间，以避免过度困倦或劳累;

3、药物治疗：如果焦虑症或抑郁症患者同时伴发非器质性失眠症，可在医生指导下使用地西泮片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗;

4、其他：如果是由于环境因素引起的失眠症，可以通过改善睡眠环境来缓解症状。

此外，非器质性失眠症患者也可通过中医针灸、按摩等方式缓解失眠症状。建议此类患者调整自身心态，正确看待失眠，避免过度关注失眠对自身造成的影响。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。