怎么确定自己有没有得强迫症？

大家可能经常关心的一个问题就是，我是不是有强迫症？判断自己是否有强迫症的最关键是痛苦程度、对生活的影响程度。

几乎每个人都会有些重复行为或有既定顺序的动作，比如离开家前会反复拉两三次门以确保门关上了；刷牙总是会按照先用左手拿杯子装水，再用右手取牙刷，接着用左手挤牙膏的顺序进行。一般这种习惯行为是为了提高效率，并不让人感到痛苦，也不影响正常生活。

正常的担心是一闪而过、不需要花费太多时间和经历在这些担心上；强迫症的话，担忧无法控制地、反复地侵入脑海，伴随巨大痛苦，影响工作和生活，必须要做些事情才能让自己平静下来，如果到了这个程度，就很有可能是强迫症。

摸了脏东西想要洗手，出门了担心自己是不是没锁门，这样的担忧和行为，我们每个人或多或少会有，正常担心和强迫症的区别就在于频率和痛苦程度。出门前检查一遍电器是否都关好，是谨慎；检查50遍，就很有可能强迫症了。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。