躁狂症患者的5大饮食注意事项！

躁狂症患者以情感高涨或易激惹为主要临床症状，伴随精力旺盛、言语增多、冲动行为等症状。在治疗躁狂症过程中，饮食扮演着重要角色，食物有助于控制患者的情绪，以下是一些躁狂症患者在饮食上的注意事项：

01认识自己的饮食习惯

躁狂患者需要认识自己的饮食习惯，饮食习惯与心情关系密切，比如心情郁闷而只吃面包或咖啡；没吃早饭而闷闷不乐；晚上吃太多而辗转反侧等。良好的饮食习惯有助于缓解躁狂症患者病情，患者可以记录最近几周的饮食情况，记下就餐时间和所吃的菜肴及吃完后的感受，经过一个月或更长时间的记录，可以发现哪些食物会让心情愉悦、哪些食物会让心情变糟。

02保持营养均衡

躁狂症患者需要保持营养均衡，由于躁狂症常伴随着活动量增加和代谢加快，患者的能量消耗较大。因此，他们需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪来满足身体的能量需求。此外，蔬菜水果等富含维生素和矿物质的食物也应该加入躁狂症患者的饮食中，以维持身体的正常代谢和功能。

03避免刺激性食物

躁狂症患者需要避免刺激性食物，因为患者常常情绪激动，摄入过多的咖啡因、糖分和辛辣食物等刺激性食物可能会加剧症状，增加患者的情绪波动和冲动行为。因此，建议躁狂症患者减少咖啡、巧克力、辣椒等食物的摄入，以保持情绪的稳定。

04注意饮食规律

躁狂症患者的饮食要规律，由于病情的不稳定性，躁狂患者常常容易出现食欲不振或暴饮暴食的情况。为了维持身体的正常功能，患者应该保持定时定量的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食对身体造成的负面影响。

05了解药物

躁狂症患者要对药物的使用有全面的了解，比如药物是否过期；饭后服药还是饭前服药；服药时哪些食物不能吃等。有一些食物会与所服用的药物产生化学反应，从而降低它的药效，甚至使其丧失药效。例如，如果药物中含有金属锂，那就一定要注意日常生活中钠的摄入量；如果在服用精神药物期间，同时饮酒，那么精神药品会变得很危险。如果在服药过程中从未阅读过用药说明，那现在就看一看吧，你有可能并不知道这些药不能与哪些食物同时服用。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。