喝酒真的有利于睡眠吗?
时间:2013-12-23 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
喝酒真的有利于睡眠吗?太原安定医院的专家路顺义教授指出,产生睡眠问题的原因很多,如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等,然而,很多的人认为喝酒能有助于睡眠,那么,喝酒真的有利于睡眠吗?不妨看看专家是怎么说的吧。
喝酒真的有利于睡眠吗?
太原安定医院专家介绍说:在临床治疗中,经常有一些失眠的患者问喝酒真有利于睡眠吗?太原安定医院专家指出:不能的,下面就由太原安定医院专家给大家介绍一下。
随着生活水品的不断提高,人们面临的压力也越来越大,整天忙于生计,很久都不能睡个安稳觉。如今面对疯狂袭来的失眠,人们也开始寻找缓解失眠的方法。很多人都认为喝酒有利于睡眠,可说喝酒真的能帮助睡眠吗?在这里太原安定医院专家告诉大家:喝酒治疗失眠是一种误解,是不正确的治疗方法。睡前喝酒虽能缩短入睡时间,但使睡眠变浅,浅睡眠时间变长,中途醒转次数增多,反而使睡眠断断续续。
为什么喝完酒会感觉困呢?专家称,喝完酒之所以会感觉困,那完全是酒精的作用。酒精通过血液循环麻痹神经中枢,使人昏沉欲睡,表现上似乎对睡眠有益,但实退际上却可能干扰睡眠,到了下半夜,酒精的作用逐渐消退,消退后以后失眠多梦的症状也就会出现了,因此总的睡眠质量是下降的。
失眠该怎么治疗?推荐:美国AD-脑神经基因修复疗法
“美国AD-脑神经基因修复疗法”沿袭了西医先进医学成果与中医传统治疗理念相融合的理念,实现“一人一方、专病专治、辨证施治”的治疗原则,从基因学的层面破译了失眠、抑郁等各种精神性疾病久治不愈的根本原因。避免了传统疗法副作用大、治标不治本的缺陷。
“美国AD-脑神经基因修复疗法”的技术优势:
1、创新技术,无痛苦:采用无创皮下导入细胞活性蛋白酶,无侵害性,无创无痛,激活大脑中枢神经核,调节神经递质平衡,修复受损脑细胞,无需通过其他途径吸收和转化。
2、直击病根,见效快:直达病灶,见效奇快,无依赖性,从根本上对受损伤的脑细胞进行多方面修复,稳定大脑细胞膜及神经细胞,激活睡眠中枢神经,恢复脑神经功能。
3、标本兼治,无副作用:“美国AD-脑神经基因修复疗法”秉承中医多方面调理、整体修复原则,可从根本上治疗失眠,并有效解决复发,杜绝副作用。
4、适用广泛,无后患:全程绿色治疗,无需通过其他途径转化,排除患者怕痛、怕创伤的心理负担,轻松接受治疗,适合不同年龄段的失眠患者。
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