怎样进行精神障碍疾病的预防工作

　　精神障碍是一种精神疾病，一旦出现，会使患者的大脑认知以及一些情感出现变化，不能正常生活，有时候还会出现一些奇怪的行为给周边的人带来伤害，所以在生活中为了避免这种疾病的危害，我们一定要做好预防才行。那么怎样进行精神障碍疾病的预防工作呢?下面就让我们一起了解一下吧。

　　一、预防精神障碍从病因开始。经过我国多所精神卫生研究所和专家从事有关精神疾病的遗传、生理、生化、心理和社会等方面的研究。已经对某些病因明确或基本明确的精神疾病，已开展了病因预防。

　　二、体育锻炼：精神健康与身体健康是互为影响的。身体健康了，心理也会随之好转的。再有，体育锻炼还可以达到积极休息的目的，使头脑确实能很好地“喘息”一下。因此，体育锻炼必须经常化。这就是精神障碍的预防方法之一。

　　三、让自己生活充满色彩：要让自己的生活充满各种色彩，各种各样的兴趣、爱好，对一个人的精神健康、协调情绪、平衡神经活动都起着很重要的作用，也有利于使生活丰富多彩。这属于精神障碍的预防措施之一。

　　四、不要太注意身体：患有精神障碍常注意自己的身体状况，有的老人比如头有些痛，就怀疑脑子里长东西，心里烦躁，不痛快，精神紧张不安，对外界一切正常活动都不感兴趣，自我暗示觉得头痛越来越厉害，又不敢去医院检查，导致精神障碍。

　　五、积极谋求各级政府部门对精神疾患的重视和支持，协调各相关部门工作，构成精神障碍防治康复体系，为减少精神残疾、提高精神障碍患者的生活质量和生活保障提供帮助。

　　六、对经过治疗，病情趋于稳定的患者，进行多种形式的心理治疗和康复训练。让患者正确认识疾患，进一步正确认识自己，克服性格弱点，正确应对现实生活中的各种心理社会问题和矛盾。同时，督促患者按时按量服药，防止疾病恶化，努力减少残疾，使患者大限度地恢复心理和社会功能。

　　七、建立各种工娱治疗站、作业站、娱乐站，对患者进行各种康复训练，同时进行健康教育和疾病咨询，使患者早日恢复家庭生活和社会功能。

　　八、积极、深入并有计划地向群众宣传精神障碍的有关知识，提高人们早期识别精神障碍的能力，尽早发现精神异常者。同时，要改善人们对精神障碍以及精神疾病患者的偏见，及时就医，把疾病控制在萌芽状态。

　　九、参加活动：精神障碍平时的预防治疗除选择合适的药物外，尽早地让病人参加正常的社会活动同样重要，所以家属不能顾虑太多，应尽早让病人恢复正常的生活规律，有利于患者早期康复。

　　十、精神障碍患者的家属应该要做好精神障碍平时的预防工作，无论是在治疗过程中还是预后，对待患者要有耐心，想方设法为他们创造一个宽松的环境，尤其是在患者犯病的时候一定不要急躁，不能以正常人的思维去判断是非曲直，更不能对患者丧失信心，放弃治疗。

　　怎样进行精神障碍疾病的预防工作?以上就是关于精神障碍的预防措施介绍了，希望可以给大家带来帮助，温馨提示：精神障碍的预防方法有很多，但是重要的就是要避免诱发因素的产生了，所以大家在生活中一定要多多关注自己的心理，用一个好的心态去面对生活，远离精神障碍。如果您还有什么问题，欢迎在线咨询，太原安定医院专家为您进行详细解答。