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如何预防情感性精神障碍症

时间:2016-05-08 　　来源:太原安定医院　　我有问题要问医生>>　　

情感性精神障碍症很多朋友一定不会陌生，作为在生活中非常常见的一种精神类疾病，该病包括的范围很广，患病人群也是各个年龄层都有。

太原安定医院的专家介绍，精神障碍症是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。主要的表现有思维形式障碍、思维内容障碍等症状，在治疗上要根据患病的原因进行有针对性的治疗。

    情感性精神障碍患者在我们的日常生活中是非常常见的，疾病对患者的身心健康有非常严重的影响，妨碍着人们正常的生活、工作和娱乐活动。那么，我们要怎么才能有效预防精神障碍的发生呢?

    劳逸结合科学用脑：一定的学习压力可以激起学习兴趣提高学习效，但压力一多，益处便会随之变成害处。

    正视现实：很多人遇到了困难和挫折就会选择逃避，但是作为一名在社会上具有价值的人，一定要学会正视现实。不管是困难还是自己的缺点，都要勇于接受。

    树立正确的三观：确的人生观和世界观使人们正确认识外界与个人的关系，更是人们心理、精神健康的重要保证。

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