日常精神障碍的预防有哪些呢

时间:2014-12-20 　　来源:太原安定医院　　我有问题要问医生>>　　

　　精神障碍类疾病已成为现如今人群的健康精神杀手之一，威胁着越来越多的人群，已经引起了学者和社会的高度关注。那么在我们的日常生活中，我们都希望保持自身的身心健康，希望能够快乐幸福的过每天的生活，那么预防疾病尤为重要，今天我们就来讲讲日常精神障碍的预防和治疗。

　　如何预防精神障碍？预防精神障碍从小抓起：

　　首先，怀孕前夫妻双方的婚前检查，不能近亲结婚、有精神疾病不能生育；

　　其次，出生后要培养健全的人格和心理状态，以及良好的社会适应能力，相关资料显示，青少年犯罪多与心理不完善、人格不健全有关。如有什么疑问？详情点击咨询。

　　成人预防精神障碍可从以下几点做起：

　　一、提高心理素质，锻炼自身承受能力，如遇到困难或问题时要勇敢面对，不要采取回避态度，在解决问题的同时，自己的心理素质就得到提高和完善；

　　二、多参加集体活动，让自己有归宿感。如参加摄影协会、义工协会等，通过活动完善自己的人格，完善自己管理情绪的能力。

　　三、对别人要不图回报的付出，在获得被人尊重的同时，更能增强自己的安全感；》》点击咨询，与医师在线交流！《《

　　精神障碍统称为精神疾病，其种类极多，按病情轻重可分为轻、中、重度精神障碍，轻度精神障碍又叫神经症性障碍，如神经衰弱、焦虑、强迫、恐怖症、躯体行使障碍，都属轻度精神障碍。

　　【温馨提示】为了方便患者及有需要的朋友更好的了解病症的相关信息，医院特别开设专家在线咨询服务，由资深专家在线为您解答相关疾病问题，并根据病情给予专业个性化的指导意见。如您有疑问或不清楚的地方，可拨打24小时康复热线：0351-5632239 或者联系咨询QQ :963566999，祝您早日康复！

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