经常失眠头晕眼花可能是由于气血不足、肾阴虚、肝阳上亢等原因导致，需要根据病因进行对症治疗。 1、气血不足 如果患者长期饮食不规律或者情绪不稳定，就会导致气血不足，从而出现失眠、头晕、眼花等症状。此时患者可以在医生的指导下口服补中益气丸、十全大补丸等药... 详细>>

精血不足失眠可以通过调整生活习惯、食疗调理、中药调理等方式来改善。精血不足是中医的一种病症，指的是肝肾功能虚弱导致的血液亏虚，可能会出现头晕、乏力、失眠等症状。 1、调整生活习惯 中医认为精血不足可能与生活习惯有关，如熬夜、过度劳累、精神压力大等。建... 详细>>

胸闷气短失眠，可能与情志不畅、气血不足、脾胃虚弱等原因有关，可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式改善。 1、情志不畅 如果患者长期精神压力过大，可能会导致气机不畅，使心神失去濡养，出现胸闷气短、失眠多梦等症状。患者可以多听舒缓的音乐，缓解不良的... 详细>>

不经常失眠只是日常失眠，可能是由于环境因素、自身因素、药物因素、精神心理因素等所导致，需要根据具体情况进行具体分析。 1、环境因素：如果环境嘈杂，或光线太强、温度过高或低、床垫不舒服等，均会导致人体不适，从而影响睡眠，导致不经常失眠只是日常失眠。建议... 详细>>

开心失眠失落也会失眠，可能是由于不良情绪、饮食因素、环境因素、药物因素所导致，可以根据具体情况进行相应的处理。 1、不良情绪：开心时情绪会特别愉快，导致精神特别紧张，可出现失眠的现象。如果近期压力过大、过度劳累，或出现焦虑、抑郁等不良情绪，都会导致机... 详细>>

心理性失眠和精神性失眠均属于失眠，只是程度不同，心理性失眠较为严重，而精神性失眠较轻，可在医生指导下通过心理治疗、物理治疗等方式进行缓解。 1、心理性失眠：心理性失眠主要是由于紧张、心理压力大等导致，表现为入睡困难、睡眠浅、睡眠时间少等。可以通过心理... 详细>>

失眠是以经常无法入睡或睡眠质量不佳为主要症状的一种睡眠障碍，可以表现为入睡困难、中间易醒、睡眠时间缩短等，整夜失眠通常算失眠。失眠者可根据自身情况，在医生指导下采取一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式改善。 一、一般治疗： 整夜失眠者应当保持睡眠环境安... 详细>>

肺气虚可能与年龄增长、劳累过度、久病等因素有关，可引起失眠多梦、咳嗽、气短等症状，可遵医嘱使用药物治疗。 1、药物治疗 患者可遵医嘱使用人参、黄芪、党参等药物，此类药物具有补益肺气的功效，对于肺气虚引起的多梦、乏力等症状有一定的缓解作用。患者还可在医... 详细>>

出现青春期女孩失眠多梦，可以通过一般治疗、药物治疗等方法改善症状，但需要根据引起原因判断，常见于睡眠环境不佳、情绪激动、焦虑症等，避免影响人体正常活动。 1、睡眠环境不佳 如果青春期女孩所处睡眠环境不佳，可能会影响心态，容易出现入睡时间加长、睡眠时容... 详细>>

治疗各种失眠多梦的茶有龙眼百合茶、酸枣仁茶、玫瑰花茶等。 1、龙眼百合茶 龙眼具有益心脾、补气血、安神定志等功效。百合具有滋阴润肺、养胃生津、清心安神等功效。两者一起泡茶，对于心脾不足、气血亏虚引起的失眠多梦、心悸、食少纳呆等症状，具有一定的辅助治疗... 详细>>