精神症状：精神上的过度担心是焦虑症状的核心，表现为对未来可能发生的、难以预料的某种危险或不幸事件经常担心。有的患者的焦虑无明确对象或内容，只是一种提心吊胆、惶恐不安的强烈内心体验。有的患者的焦虑对象为现实中可能发生的事情，但是其焦虑、担心、紧张的程度... 详细>>

1、经常有与处境不相符的痛苦情绪　　总是会出现过分担心紧张、慌乱、害怕、恐惧的情绪，脑海中总呈现出不祥的预感，在他人安慰后也没有效果，自己会心神不宁，就算处于开心的环境下也反复出现这种不安的情况。　　2、躯体性焦虑　　主要以身体症状为主，因为自主神经... 详细>>

1、轻度焦虑　　若是轻度焦虑，只是短时间内被生活中的一些事情折磨而无法透气，只要消除这些因素，就能缓解焦虑不安症状。　　2、中度焦虑　　经常反复出现焦虑感，尤其是自己一个人独处时，不安的情绪会无限放大，这种需要进行心理治疗。在心理医生的帮助下调节心理... 详细>>

1.过度担心：对生活中的大事和小事表现出过分的担忧，经常产生莫须有的担心是焦虑患者的症状之一。如担心自己或亲人的健康、财产等，若一周担忧超过了4天，持续半年，并且影响到生活，这时候就应该考虑是否患有焦虑。　　2.莫名的恐惧：坐立不安、心神不定、搓手顿... 详细>>

☆进行有氧运动振奋精神：焦虑者可以通过有氧运动，加快心博，促进血液循环，振奋自己的精神，如快步小跑、快速骑自行车、疾走、游泳等。　　☆休闲常听音乐，以改变心境：以音乐摆脱心理困境时，要注意选择能搭配当时心情的音乐，然后逐步将音乐转换到有利于将自己的心... 详细>>

1、情绪的改变 这类患者会有持久的情绪低落表现，经常无精打采，很容易流眼泪，有时也会因一些琐碎的事情发脾气，在很长一段时间内，情绪都比较低落，可能中间会有几天情绪好转，但很快又会陷入抑郁。　　2、认知改变 这类患者常常对日常活动缺乏兴趣，即便是令人感... 详细>>

1.个性改变：可改变为对亲属、同事或同学的态度从热情变得冷淡，生活中从勤快逐渐变得懒散，从过去的循规蹈矩逐步变得不严格遵守劳动纪律，性格变得反常、孤僻、无故发脾气、执拗、难于接近。　　2.类似神经症状：患者可表现为不明原因的焦虑、烦躁、抑郁、失眠、头... 详细>>

1、性格改变，无法沟通。起初精神分裂症患者会扭曲别人的真实信息，认为别人和自己过意不去，总是怀疑他人，当有人跟他说话时，他会曲解别人的意思，认为对方是想迫害或者伤害自己。　　2、情绪反常、意志力减退。总是无缘无故的发笑，并且对朋友和亲人变得无比冷漠，... 详细>>

1.胡言乱语：和一个很规矩的人交谈时，发现谈话内容变得杂乱无章、单调乏味或者经常说一些别人听不懂的话，让人觉得谈话莫名其妙、费力。这种情况往往是心理疾病的早期症状。此时应及时带患者去医院检查治疗。　　2.睡眠质量差：精神分裂症患者会出现易醒、失眠、睡... 详细>>

1、性格改变　　一向温文尔雅的人，一下子变得蛮不讲理了。他们会发脾气或对一件小事产生怀疑。他们认为周围的每个人都无法与他相处，而当他们看到有人说话时，他们怀疑他们在谈论自己，并针对自己。　　2、认知力减弱　　如果一个人本来思维敏捷，逻辑清晰，言语清楚... 详细>>