1遗传因素。家族中有酒精依赖者，个体发酒精所致精神障碍的风险会增加。 2心理因素。部分人借饮酒来缓解压力、逃避现实、消除焦虑或抑郁情绪，但长期以此为应对方式，易形成酒精依赖和精神障碍。 3社会环境因素。社交文化中对饮酒的推崇，以及工作应酬等需要，增加... 详细>>

酒精所致精神障碍是由于长期饮酒或在短期内大量饮酒，使得酒精对大脑及神经系统产生毒性作用，进而引发的一系列精神障碍症状。 从临床表现来看，急性酒精中毒是短期内大量饮酒所致。轻症患者表现为情绪兴奋、言语增多、动作笨拙、步态不稳等；严重者会出现意识不清、呼... 详细>>

▨ Ⅰ型双相障碍这是最为公众所知的一种亚型。诊断标准为，个体有过一次躁狂发作和一次抑郁发作。症状表现非常强烈，如果不加处理，往往需要住院治疗。▨ Ⅱ型双相障碍Ⅱ型双相障碍有时被称为「软双相」，它涉及一种更温和的躁狂症状，即「轻躁狂」。要符合诊断标准，... 详细>>

关于双相情感障碍，你了解多少呢？双相究竟是怎样一种体验？双相是否会使人丧失正常的生活与工作能力？双相是否必然有暴力行为？下面这篇文章列举了关于双相的10个事实，希望这些能作为10条线索帮助大家快速建立对双相情感障碍的认知，在了解和讨论中，去破除对心理... 详细>>

1、保持良好的作息规律，保证充足的睡眠时间。2、饮食要均衡，避免长时间空腹或暴饮暴食。3、注意锻炼身体，增强体质，提高心肺功能。4、避免长时间保持一个姿势，适时活动筋骨。5、学会调节情绪，减轻心理压力。6、遇到头晕时，可以尝试闭目养神、深呼吸等方式缓... 详细>>

生理性头晕1、血压波动：血压过高或过低都可能导致头晕，在血压波动时，大脑供血不足，容易出现头晕现象。2、缺氧：长时间保持一个姿势，如久坐、久站等，会导致大脑缺氧，引起头晕。3、贫血：贫血是指血液中红细胞数量或质量不足，导致氧气输送不足，贫血患者常出现... 详细>>

重 视家长要像重视孩子身体健康一样重视心理健康，重视了以后自然会更多地去了解儿童青少年心理健康方面的相关知识，从而避免过度保护、过度控制等不良养育方式。当孩子出现心理问题，家长不要视而不见，也不要过度焦虑，而应积极寻求专业支持。 有效陪伴和沟通家长... 详细>>

01以前的孩子简单而纯粹的快乐 以前的孩子似乎更容易找到简单的快乐。他们的世界相对单纯，没有过多的信息干扰和学业压力。放学后，他们可以在田野间奔跑嬉戏，与小伙伴们分享着简单的快乐。家庭环境也相对简单，父母与孩子之间的沟通更为直接和真诚，亲子关系更加紧... 详细>>

一旦发现孩子存在抑郁情绪，家长应及时与孩子沟通，了解他们的内心感受，并给予理解和支持。同时，可以寻求专业精神心理科医生的帮助，为孩子提供科学有效的心理干预。此外，鼓励孩子参与户外活动、与朋友交流以及培养新的兴趣爱好等，也有助于他们逐渐走出抑郁的阴影。... 详细>>

1、偏头痛不是你的错你容易犯偏头痛的大脑就像头发、眼睛一样，来自于遗传，不是你本人造就的。偏头痛患者之间最大的不同就是触发因素，这些因素有的可控，有的不可控，例如天气变化、激素波动等。每个人的触发因素都不尽相同，要想预防下一次发作，最关键的是知道你自... 详细>>