一般来说，抑郁症的前兆表现有： 　　1、暴饮暴食或不吃不喝，常伴有体重大幅度增加或减轻。 　　2、可能会有胸闷、心慌、头疼等不适症状，但没有器质性病变。 　　3、经常会失眠，但少部分患者也会出现嗜睡的症状。 　　4、对事情提不起兴趣，感觉什么都无意义... 详细>>

　　第一，患者缺乏动力和希望。抑郁症会导致患者对未来缺乏希望和信心，感到无力改变现状，从而失去自救的动力。 　　第二，患者的情绪低落难以控制。抑郁症会导致消极情绪，如悲观、焦虑、罪恶感等，这些情绪很难通过自我调整来改变。这就像掉进井里，即使知道出不去... 详细>>

　　遗传因素：直系亲属中有人有抑郁症史，此类人群抑郁的患病率比别人高。 　　社会心理因素：家庭关系、人际关系、经济压力，生活方式改变等，首次发病的抑郁患者半数以上可与社会心理因素有关。 　　性格因素：性格优柔寡断、内向悲观及心理承受力弱的人容易产生抑... 详细>>

　　遗传因素：直系亲属中有人有抑郁症史，此类人群抑郁的患病率比别人高。 　　社会心理因素：家庭关系、人际关系、经济压力，生活方式改变等，首次发病的抑郁患者半数以上可与社会心理因素有关。 　　性格因素：性格优柔寡断、内向悲观及心理承受力弱的人容易产生抑... 详细>>

　抑郁症用专业术语来说应该叫做“抑郁发作”，那么抑郁发作是一种什么样的体验呢？ 　　1.情绪低落：消极悲观、缺乏愉快感、甚至有自，杀想法或行为等。 　　2.意志活动减退：生活、工作动力下降、兴趣爱好下降、不愿意出门、不愿意与人接触，严重时生活不能自理... 详细>>

　　正常的精神活动遵循个性稳定性原则、客观现实性原则、社会性原则及情绪活动的内在协调性原则，且需要从两个方面进行比较分析，即纵向比较判断当前的情绪反应与过去的一贯表现是否具有一定的稳定性，横向比较判断当前的情绪反应是否与条件类似的大多数人相一致。 　... 详细>>

　　对人多的地方恐惧：有焦虑障碍的人，往往对是社交的地方也有恐惧，如人多的地方，包括商场、地铁、火车、飞机、公共汽车等等，在相关环境中都会感到焦虑，或许只有家里才是自己躲避的港湾。　　对突然发生的刺激惊恐：当突然发生一件自己无法承担的事情，又面临着恐... 详细>>

它所指的是以焦虑情绪为主要的一种临床表现，并且会伴随着不同程度的心理异常表现，重则还会给人带来痛苦，直接导致生活质量下降。所以，当你发现自己或身边的人出现焦虑障碍，则要积极鼓励他们，切勿责怪，如此反而会加重他们的病情，使得情绪无法调节。 　　现代生活... 详细>>

　　自我放松，感到焦虑不安的时，可以运用自我放松的方法来进行调整，有意识地在行为上表现的快活、轻松和自信。运用意识的力量使自己全身放松，焦虑心理可以慢慢得到缓解。 　　想象放松法：比如闭上双眼，在脑海中创造一个优美恬静的环境，想象在大海边波涛阵阵，海... 详细>>

　　焦虑的预防和自我调控。中医强调未病先防，焦虑也是如此。只要在病情严重前及时找到疾病发生发展的端倪，并采取合理干预措施，治疗效果就会事半功倍。具体的方法有：　　1、亲情沟通。患者家属可以通过家庭会谈的方式进行心理协调，建立良好的家庭气氛，解除患者焦... 详细>>