1.某些药物的药性靶向性还是很强的，所以在应用某些有吐、下作用的药时，一定要在专科医生的指导下进行服药，且不可自行服用。 　　2.体质差者、症状不明显者及遗留某种症状者，不可随便服用中药偏方，因为有吐、下作用的药对上述患者有伤正气的不良作用。 　　3... 详细>>

1、易激怒，日常一些很小的事情会有非常强烈的反应，持续时间短，比如生气、激动、发怒等。2、失控哭笑，没有受到任何外界刺激，突然失控地哭笑，无法通过自主控制情绪。3、情感脆弱，经常因为一些无关紧要的事情莫名感到悲伤或异常兴奋。4、情绪多变，做出一些鲁莽... 详细>>

01放声大喊 在公共场所，这方法或许不宜。但当你在某些地方，例如私人办公室或自己的车内，放声大喊是发泄情绪的好方法。不论是大吼或尖叫，都可适时地宣泄焦躁。 02转移注意力 假使眼前的工作让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，... 详细>>

01惊恐发作 这是一类急性发作的强烈焦虑，会突然感到危机或威胁即将来临或死亡迫在眉睫，体验到强烈的恐惧，并产生立即逃离的冲动;同时出现各种躯体症状和认知症状，如心悸、出汗、震颤、或摇晃、呼吸困难或窒息感、堵塞感、胸痛或不适、恶心或胃不适、头昏等... 详细>>

01认识到自己与他人没有不同有人诊断为强迫症后，会不自觉地进入病人角色，出现自卑感。实际上，有一点要清楚，就是你和别人没有什么不同，你依旧可以做好想做的事，讲好想讲的话。 02做一个“不完美主义者”世界上并不存在十全十美的人，只要自己尽到最大的努力，... 详细>>

1强迫观念反复思考毫无意义或虽有意义但可以解决的问题，例如“天为什么会下雨？人为什么要吃饭？”等。或不必要地反复怀疑自己所做过的事情，例如锁门后怀疑自己是否有锁好，虽经检查仍不能放心等。 2.强迫行为某些强迫观念在行为上的表现，反复出现刻板行为或仪式... 详细>>

强迫症是一种精神疾病，属于焦虑症范畴。 强迫倾向属于一般人群心理健康问题，属于焦虑情绪的一部分。 如果这种情绪得不到及时疏导，积累到一定程度，可能会变质为强迫症。 强迫症的特点是会经常反复多想、重复行为，想控制不去想、不去做，但是做不到而感到痛苦，会... 详细>>

1树立信心，了解疾病知识当得知家人患精神疾病时，作为家属首先不要恐慌，不要认为家人是得了“不治之症”，而是要认识到精神疾病与其他的内科病、外科病一样，只是一种病而已。家属要及早带家人接受正规的治疗，要对疾病康复有足够的信心。其次，需要为患者提供良好的... 详细>>

很多青少年患了抑郁症，却不敢和父母说，有的怕父母担心，不想把烦恼带给家人；也有的怕父母不理解，好不容易张开口，最后却是父母的责备。如果你有抑郁或抑郁倾向，一定要及时和父母沟通，如果你不知道该如何沟通？下面几个方法可以帮到你。 01寻求父母帮助是很正常... 详细>>

抑郁症是一种心理上的问题，如果得了抑郁症的话，一定要寻求专业人士的帮助。但是有的孩子他在得了抑郁症之后，是不敢告诉父母的，这是为什么呢？ 一、家长不理解抑郁症首先作为家长，我们可以先想一下我们是否理解抑郁症，到底是一个什么样的病症。很多时候孩子她就是... 详细>>