如果您只是拥有焦虑情绪，处于焦虑状态，而没有罹患焦虑障碍。可以通过下面的压力管理方法缓解焦虑情绪。 01直面问题如果您觉得生活中有烦恼，您需要问自己一个问题“这是自己能解决的吗？”如果答案是“能”，那您没有什么可担心的。但如果答案是“不能”，那您担心... 详细>>

如果确定是妄想被害症，就一定要尽快去精神科就诊，接受专业的诊断。在这个基础上，尽早接受专业的治疗。 被害妄想症是一种比较严重的精神症状，最常见于精神分裂症，一些严重的抑郁症患者或者老年痴呆患者的早期，也存在被害妄想的症状。 不论哪一种情况，这些疾病都... 详细>>

目前被害妄想症的病因尚未明确，可能是生物学因素、不良的个性特点和精神应激等社会心理因素共同导致。 01、生物学因素 主要是遗传因素，该病有家族聚集倾向，可能与某些基因有关，目前尚不明确； 02、不良的个性特点 研究表明，一些个性特点，比如主观、固执、... 详细>>

典型症状： 坚信被人用某种恶意方式陷害，包括躯体、名誉和权利等方面的受害，比如怀疑有人对其饭菜投毒、策划阴谋、跟踪监控等，患者因此做出躲避“被迫害”的行为，比如拒绝进食、严闭门窗等； 伴随症状： 患者可伴随幻听、幻想，比如凭空听到有人谩骂自己、凭空看... 详细>>

患者会莫名其妙感觉到自己的安全受到了威胁，经常处于恐惧中，坚信身边的所有人都会伤害自己。 被害妄想症患者，时刻处于谨慎和防备中，甚至把很多不相干的人和事物，都归结到自己的妄想症中。 患有妄想症状的人往往有着一些特殊的性格缺陷，比如说在主观上的敏感多疑... 详细>>

01睡眠变化精神分裂症患者常会出现失眠现象，有的表现为难以入睡；有的表现为易惊醒；还有的表现为睡眠不深，整夜做噩梦。 02躯体变化精神分裂症患者早期会出现类似神经衰弱的症状，如头痛、失眠多梦、倦怠乏力、记忆力减退、注意力不集中、月经紊乱等。 03意志... 详细>>

01首先，接纳自己的情绪是关键。抑郁症带来的疲惫感是正常的反应，不要过于苛求自己。允许自己感到累，不要过分压抑或否认这种感觉。给自己一些时间和空间，让情绪得到宣泄和释放。 02其次，建立规律的作息时间表。抑郁症患者往往容易出现睡眠问题，导致身体和心理... 详细>>

01大脑神经递质异常 有研究发现，抑郁症患者的疲劳感与大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺及组胺这4种神经递质的减少相关。 这些神经递质就像“信使”，在大脑神经元之间传递信息，调节着我们身体和心理的状态，包括运动功能、情绪、注意力等。 当大脑缺乏这... 详细>>

一、治疗原则 1、早期识别，早期治疗，足量足疗程治疗，全程治疗。 2、采取综合治疗，包括药物治疗，物理治疗，心理社会干预和危机干预，以改善治疗依从性。 3、长期治疗，躁狂发作复发率很高，需要树立长期治疗的理念； 4、患者和家属共同参与治疗，需要家庭给... 详细>>

01精力旺盛 躁狂症患者往往精力旺盛，总是充满行动力。他们很难坐得住，总是一直忙碌，甚至可能忙到无法休息。这种过度活跃的状态会导致他们频繁更换工作或计划，但很少能完成。 02思维活跃 躁狂症患者的思维非常跳跃，常常从一个想法迅速跳到另一个想法，很难集... 详细>>