01、保持乐观向上的情绪 情绪开朗可以延年益寿，沉重的心理负担和烦恼苦闷的情绪，会损害健康，导致神经症的发生。 02、培养稳定的心态、防止反应过激 一个人在适度稳定的环境中一般能正常地生活、工作和学习，并能保持良好的精神状态。但在特殊的、突发的和变动... 详细>>

目前神经官能症常见的症状表现主要是，头晕、失眠、多梦、疲乏无力、记忆减退、情感障碍等一些常见的症状。其中头晕和头痛会出现，有一定的时间性，记忆减退并非是器质性改变，主要遗忘的是日常琐事，对自身的疾病和对自己刻骨铭心的事却不会忘记。 01头部不适 头部... 详细>>

治疗失眠首先要对失眠的状态加以耐受，或者是认识到它不是严重的，引起生命危险或者引起疾病的症状，不需要太在意，越在意可能导致睡眠越不好。 要培养对失眠的耐受性，可以做生活的调整，白天起床之后坚决离开床，白天可以喝咖啡、喝茶提神，中午不要午睡时间过长，不... 详细>>

常见病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。现在临床医学科学对失眠的认识存在局限性，但是，临床医学家们已经开始根据临床研究，给失眠进行定义，2012年中华医学会神经病学分会睡眠障碍学组根据现有的循证医学证据，制定了《中国成人... 详细>>

无预兆偏头痛 这是最常见的偏头痛类型，发作起来会持续4~72个小时，反反复复的。 在发作期间，最明显的症状就是搏动性、中度或重度头痛，还可能伴随恶心呕吐、畏光、怕吵等症状。 若此时有肢体活动，更可能加剧疼痛的情况。 预兆偏头痛 有些人在偏头痛出现前是... 详细>>

1. 内分泌因素 女性月经来潮、吃避孕药等激素水平波动，容易引起偏头痛； 2. 饮食因素 大量饮酒，长期食用含咖啡因的饮料、含亚硝酸盐的肉类和腌制食品以及含大量食品添加剂的食物都有可能会诱发偏头痛； 3. 心理因素 压力太大、精神焦虑、紧张、生气等情... 详细>>

偏头痛是一种反复发作、一侧或双侧搏动性中重度头痛的疾病，多合并有恶心、呕吐、畏光和畏声等症状。该病发作时疼痛难忍，伴有难以名状的身心不适感，常导致患者无法继续正常工作，被迫休息，因此偏头痛也被归类为致残性疾病之一。2003年由美国学者提出，用于偏头痛... 详细>>

1、在医生的指导下，督促病人及时服药，发现复发症状，及时送往医院治疗。 2、合理安排病人的日常生活。使病人养成良好的生活习惯，督促病人做好个人卫生，适当进行体育锻炼。 3、注意提高患者的自我护理能力和社会适应能力。安排病人做适当的家务，创造病人与社会... 详细>>

1、在医生的指导下，督促病人及时服药，发现复发症状，及时送往医院治疗。 2、合理安排病人的日常生活。使病人养成良好的生活习惯，督促病人做好个人卫生，适当进行体育锻炼。 3、注意提高患者的自我护理能力和社会适应能力。安排病人做适当的家务，创造病人与社会... 详细>>

1、对患者自身的伤害 病人的身心健康受到损害。自伤自杀是心理疾病最有害的行为方式。根据临床调查，精神和心理障碍的自杀率最高的是抑郁症，其自杀风险是一般人的50倍，其次是精神分裂症，约占精神分裂症死亡人数的13%。 2、对家庭的伤害有很多家庭因精神疾病... 详细>>