1、自杀者不会暴露自杀企图？自杀者在自杀之前往往会或多或少表现出直接或间接的警告讯号，其实这就是他或她微弱的呼救之声，如被忽略会更加灰心失望。及时发现施以援手，则可避免悲剧的反生。自杀者常见的预兆讯号一是从语言、文字(文章、日记、微博、朋友圈等)流露... 详细>>

1、学习双相情感障碍的知识，了解双相情感障碍的症状、表现2、鼓励他坚持治疗，提醒他看医生的时间以及帮助他记录下他服药的时间、剂量等3、和他一起做事，帮助他认识到酒精会导致病情更加严重4、有时他会排斥你，记住这可能是病情的一部分，特别是转相时，即由躁狂... 详细>>

1.接纳自己的焦虑 　　首先告诉自己在这样的情形中，焦虑是正常现象，正是由于焦虑的提醒，才有更大动力配合疫情防治。此时此刻，“宅在家里”就是大作为。不要把自己的“焦虑”简单归因于自己心理素质差等其他负面因素。 2、对信息进行积极过滤 　　给自己固定查... 详细>>

#1、做一些克服羞怯的运动 例如:将两脚平稳地站立,然后轻轻地把脚跟提起,坚持几秒钟后放下,每次反复做30下,每天这样做二、三次,可以消除心神不定的感觉。 #2、调整呼吸节奏 害羞使人呼吸急促。因此,要强迫自己做数次深长而有节... 详细>>

1.恐惧被别人注视： 　　恐惧自己会做出丢脸的言谈举止或表情尴尬;怕自己在别人面前张口结舌;怕吃饭时由于有人注视而丑态百出;恐惧得手发抖以致无法写字;害怕在公共场所呕吐等;回避见人、所有公众场合;焦虑，面红、心慌、震颤、出汗、恶心、尿急 等;在公共厕... 详细>>

#1、社交能力弱 害怕和人打交道，在社会上的关系比较单一，紧张，朋友不多，不敢和陌生人说话，别人问什么都不敢回答，更不敢谈感情问题。 #2、引发心理疾病 造成它的主要原因就是患者内心出现一种不安、恐惧。在社会上很难生活下去。对... 详细>>

20~50岁的中青年人群。更年期女性。长期独居的老人。长期心理压力大、工作压力大的人群。健康提示：本症虽无器质性心脏病证据，但确是一种病态或心理障碍，由此所造成的心脏神经功能紊乱也确给患者带来莫大痛苦。因此，经常出现有心慌心悸等感觉需要尽快去专科医院... 详细>>

1. 心悸：是最常见的症状，自觉心跳，心前区搏动和不适，运动或情绪激动时更加明显，纯属患者主观感觉，客观检查无任何发现；但有时可见心尖搏动较强有力，或窦性心动过速，偶有房性或室性期前收缩或短暂阵发性室上性心动过速，轻度活动可使心率不相称地明显加快，患... 详细>>

1. 心悸：是最常见的症状，自觉心跳，心前区搏动和不适，运动或情绪激动时更加明显，纯属患者主观感觉，客观检查无任何发现；但有时可见心尖搏动较强有力，或窦性心动过速，偶有房性或室性期前收缩或短暂阵发性室上性心动过速，轻度活动可使心率不相称地明显加快，患... 详细>>

经常有心悸、心慌的表现，且伴随着脸色发白，就有可能是患上了一种疾病，这种病症叫做心脏神经官能症。 这种疾病的表现形式有很多，例如心悸、呼吸困难、脸色发白等等，可能还会有失眠、多汗等症状。出现这样的症状时一定要多加警惕。 ——心脏神经官能症 传统意义上... 详细>>