半夜睡不着或许是疾病作祟

情绪抑郁：相关研究表明，约 50%的失眠患者伴有精神障碍病症，早醒属于抑郁症患者极为常见的表现之一。

凌晨三四点醒来且无法再度入睡，也许是抑郁发作的早期征兆，或是作为抑郁早期复发的关键危险因子，甚至能够加重或延缓抑郁症病情。

抑郁症患者最具特征的睡眠障碍为早醒，醒后难以再度入眠，上午情绪与精力尤其糟糕，而在下午或傍晚能够逐渐好转，即所谓“昼重夕轻”的现象。

更年期失眠症：现代医学认为，女性于更年期卵巢雌激素水平降低及促性腺激素分泌增多，引发神经内分泌暂时性失调，自主神经功能紊乱。

失眠作为更年期综合征的常见症状之一，通常表现为入睡困难，多梦早醒或睡眠浅易醒，醒后难以入睡，甚至整夜无法入眠。调查发现，约 40%的更年期女性深受失眠困扰。

神经衰弱：神经衰弱的特点为易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力分散，记忆力减退以及情感脆弱等状况。

其引发的睡眠障碍，最为常见的是入睡困难、辗转反侧难以入眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次为多梦、易惊醒，或者感觉睡眠很浅，似乎整夜都未入睡。

还有一些患者感到睡醒后疲惫不堪，依旧困倦；或者存在睡眠节律紊乱，或者缺乏真实的睡眠感受。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。