情绪对身体健康的直接影响

时间:2025-02-10 　　来源:太原安定医院　　我有问题要问医生>>　　

首先，情绪本身与身体健康直接相关。大量对长寿人口的调查发现，平静、强度较低的情绪是明显的长寿要素。愉快、平稳的情绪能够保证体内各器官系统的活动协调一致，食欲旺盛，睡眠安稳，还能使内分泌系统、神经系统、免疫系统处于良好的状态，从而增加对疾病的抵抗力、延缓衰老。

中医认为“喜怒忧思悲恐惊”各种情绪都可能会导致身体生病，所谓怒伤肝、喜伤心、恐伤肾、悲伤脾。最常见的就是怒伤肝，经常恼怒就会导致肝气郁结。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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