时间:2025-01-20 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
“人生的苦难是无穷的，它具有各种各样的形式。”
年末回顾，当我们发现自己年初设定的目标未达成，比如事业上没有得到晋升，减肥计划失败，学习技能半途而废等，很容易陷入自我否定。
长期积累的压力在回顾时集中爆发，让人觉得这一年一事无成，从而产生抑郁情绪。
此外，社交上的不如意也会加重这种情绪。
或许在这一年里，与朋友发生了矛盾，和家人关系变得疏远，看着别人家庭和睦、朋友成群，自己却形单影只，内心的孤独与失落感会越发强烈，抑郁情绪也随之而来。
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典型的抑郁症并不难识别，但多数抑郁症患者并不总是表现为终日唉声叹气、以泪洗面和寻死觅活。许多抑郁症的表现形式不易被察觉。...【详细】
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