抑郁症的认识误区

误区一以情绪表现来判断对方是不是患上了抑郁症。

情绪低落=抑郁症,活泼开朗≠抑郁症。其实看起来很快乐,还给无数人带来快乐的人，往往不善于抒发负面情感,导致情绪长期积压,长此以往就引发了抑郁。所以不要对抑郁症患者说“你要开心一点”、“你得想开一点”类似的话,因为大部分的抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。

误区二认为抑郁症不是什么病就是“小心眼”、“看不开”,“没什么大不了的”。

其实抑郁症是一种以情绪障碍为主的精神障碍性疾病,与人品无关,也不是意志坚强、心胸开阔的人就不会得抑郁症。在生活中经常会有不了解抑郁症的家属,会责怪患者:“你有什么想不开的呢?”其实,抑郁症绝对不是“这有什么大不了的”,也绝对不是“只要自己想开点就会好”那么简单。抑郁症应该受到重视,而抑郁症患者不应该受到歧视。

误区三认为抑郁症“只要出去散散心,换换环境,不用治疗就好了”，

外出散心旅游,可以暂时缓解抑郁症带来的一些心理压力,但不会从根本上解决心理和情绪障碍,也不能从根本上治疗抑郁症。是不是患上了抑郁症,请一定去正规精神心理咨询中心去咨询诊疗确诊,并遵医嘱。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。