时间:2024-11-20 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
1.缺乏兴趣：对任务不感兴趣，自然动力不足。
2.缺乏时间管理能力：不懂得合理分配时间。
3.压力和焦虑：担心做不好而产生逃避心理。
4.习惯问题：长期形成的拖延习惯。
5.注意力不集中：容易被其他事物吸引而分心。
6.完美主义：害怕出错，迟迟不敢行动。
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