时间:2024-11-19 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
晚上时间宝贵，想一个人静静，时间在思考中不知不觉溜走；
白天辛苦工作，只有晚上有时间收拾家务、给自己敷个面膜；
沉迷于追剧、打游戏；
晚上也闲不住，社交软件响不停，又要加班处理工作、又要跟朋友交流感情；
捧着手机刷微博、刷朋友圈、刷抖音，根本停不下来。
你中了几条？
如果上述这些情况，在你的生活中频频出现，导致你晚睡甚至失眠，那么你一定要注意了，睡眠障碍问题可能会引发全身炎症风暴。
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