焦虑症的五大身体症状

时间:2024-11-14   来源:太原安定医院  我有问题要问医生>>  

无缘无故地出现以下这 5 种状况,大家需警惕焦虑症。

 

01头痛头晕

下巴紧绷,脸部、颈部或肩部的肌肉紧张,磨牙等均为躯体对焦虑的反应,从而引发头痛。

 

02手脚不停活动

压力或者焦虑会引发这种常见的神经性习惯动作,例如有些人紧张时会搓手。

 

03胃肠不适或疼痛

对于部分人而言,肠道或许是极端压力的晴雨表,可能产生腹泻、便秘、恶心或者胃部不适等情况。

 

04身体疼痛或紧张

当你置身于压力之下,你的交感神经系统会启动战或逃反应。血液会流入主要的肌肉组织,肌肉变得紧绷,准备战斗或逃离。倘若你不采取任何行动,你的肌肉可能会一直保持紧张状态,最终变得疼痛或痛苦。

 

05面容紧绷,愁眉不展

为了消除肌肉紧张而咬指甲,用手敲桌子或者来回走动;有的人说话速度变快;有的人说话变得迟疑,甚至出现口吃。

有些人姿态变得僵硬,双手颤抖,甚至面部、手臂、肩膀或者整个身体都会颤抖。《想要了解更多,请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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