不要再说抑郁患者是矫情了！抑郁症患者的累、疲惫都能找到科学依据！

抑郁症是一种常见的心理疾病，导致患者出现情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍等症状。其中一个常见的体验就是感到非常疲劳。

1、大脑神经递质有关研究发现，抑郁症患者经常感到疲乏，这很大程度上与大脑神经递质（如5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等）的减少有关。这些神经递质就像“信使”，在大脑神经元之间传递信息，调节着我们身体和心理的状态，包括运动、情绪、注意力、睡眠等。抑郁症患者的大脑中，这些神经递质含量降低，以至于出现情绪低落、对啥都不感兴趣、每天都觉得很累的情况。除此之外，睡不好、吃不好、精神压力过大等也是导致抑郁症患者每天都觉得很累的原因。不论原因如何，疲劳会影响患者的工作和生活，甚至会加重抑郁症的其他症状，导致病情反反复复，很难治愈。

2、身体机能受到影响患有抑郁症的人常常感到心情低落，这会直接影响到身体机能。长期精神紧张会导致身体各系统的协调失调，从而引发各种生理问题。抑郁症患者中有很多人会出现失眠、嗜睡、食欲不振等问题，这些都会影响到身体对能量的生成和利用，从而导致感到疲劳。

3、负面思维影响体力抑郁症患者的思维也似乎被困在一个负面循环中。他们总是对周围的一切消极评价，自我怀疑，自责自怨，这种想法和情绪会不断侵蚀他们的心灵和体力。这些消极情绪会削弱患者的体力，因为负面思维往往导致睡眠不佳、头痛以及其他长期发布消耗体力的生理反应。

4、慢性疼痛增加疲劳感患有抑郁症的人还有可能伴随有慢性疼痛等症状，这些疼痛可能会进一步增加他们的疲劳感。实际上，慢性疼痛和精神疾病之间存在着复杂的关系。长期与疼痛共存会让我们的情绪变得烦躁，增加疲劳的程度，助长消极情绪的产生。

5、抑郁症患者注意力难以集中抑郁症患者常常感到分心、注意力难以集中。这是因为他们的情绪波动不断，让他们难以专注于手头的任务，思维难以集中。因此，无论是完成工作还是参加日常活动，抑郁症患者往往需要投入更多的精力。

6、多种因素综合作用总体来说，抑郁症患者的疲劳感不仅来源于心理因素，还来源于生理和神经方面的影响。许多因素可以使抑郁症患者的疲劳感加剧，包括睡眠障碍、更差的营养吸收以及药物副作用等。总之，得了抑郁症后总是感到很累是一种常见的体验。现代医学已经证实，这是多种因素的综合结果。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。