时间:2024-10-28 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
你能不能照顾下我的感受？
■ 你怎么这么情绪化，能不能理智一点？
■ 你一直这样，我真的不想和你沟通了！
......
在争执、吵架、发生不愉快的冲突的时候，我们经常听到这样一些话。
负面的情绪就像藏在身体里的小怪兽一样，很容易就能影响我们正常的工作、生活和人际关系，甚至是我们的身心健康。
长期情绪不稳定，对大脑产生损伤
大家一定要认真了解哦
当情绪发生改变时，我们大脑的神经递质的分泌和活跃度也会随之发生变化，长期的负面情绪使得大脑持续处于异常状态，久而久之形成大脑损伤，导致自身的调节功能失调。
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