产后抑郁的症状表现

①情绪变化表情忧郁、无精打采、容易哭闹、经常因为一些小事变得沮丧、生气

②悲观自责经常看到不好的一面，对未来感到沮丧、把生活中的错误归结于自己。

③自我贬低很多妈妈产后身体很虚弱，显得十分疲惫、精力不足，觉得自己是个无用的人。

由于受到传统观念的影响，很多人对产后抑郁认识不足、产生很多误解。

☒ 老一辈人没有产后抑郁，年轻人怎么会有很多“奶奶辈”、“妈妈辈”的人认为，自己当初生育的条件那么简陋，产后不久就下地劳作都没有抑郁。

现在都有“无痛分娩”的技术，条件比他们好多了，出现抑郁纯属是年轻人矫情。

但其实，过去产后抑郁少主要是对疾病的理解不足。

一方面，过去的很多女性主要将精力集中在温饱、事业和家庭上，对自身的身体关照不够。

另一方面，囿于当时医疗水平和科普知识的不足，人们对产后抑郁的了解不深，重视程度不高，家人也没有这方面的知识，对产妇发生的一些情绪变化也不了解，因此没有被社会大众所关注。

☒ 只有新手妈妈会发生产后抑郁。《新妈妈情绪蓝皮书》的数据，我国每年有1800万新手妈妈，

其中，60%~80%的女性在孕期和产后会有不同程度的抑郁情绪，再次妊娠的妈妈们仍有20%～30%的复发率。

因此无论是第几次成为妈妈，都有可能出现产后抑郁。

☒ 产后抑郁能自行治愈。产妇的身体因素、心理因素和环境因素会增加产后抑郁的发生。

针对不同人群，产后抑郁的表现也不同。

一般来说，患有产后抑郁情绪的妈妈，在家人和朋友的帮助下，减少刺激源，大多数产妇可以在2~3周缓解。

但仍有少数妈妈在没有及时调整的情况下会产生恶化，形成抑郁症，这种情况大约持续3~6个月，严重的患者将持续1~2年，长期抑郁容易引发周期性精神病。

因此，对于产后抑郁，早发现、早预防、早治疗尤为重要。

☒ 没有明显症状就没有产后抑郁很多产后抑郁的产妇会很努力地掩饰自己，让自己看起来没有什么问题，认真地照顾孩子，但其实内心感到非常的煎熬。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。