时间:2024-10-22 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
一、情绪持续低落
抑郁症的一个典型症状是情绪持续低落,持续时间通常超过两周。如果你发现自己长时间无法摆脱悲伤、绝望的情绪,可能需要考虑是否存在抑郁症的可能。
二、兴趣减退
抑郁症患者往往对平时喜欢的活动失去兴趣,对周围事物缺乏热情。如果你发现自己对曾经热衷的事物不再感兴趣,可能是抑郁症的信号。
三、睡眠障碍
睡眠问题是抑郁症的常见症状之一。患者可能会出现失眠、早醒或睡眠过度等情况。如果你有持续的睡眠问题,可能需要关注自己的心理状态。
四、食欲改变
抑郁症还可能导致食欲改变,患者可能会出现食欲减退或暴饮暴食的情况。这种变化可能是抑郁症的一个迹象。
五、能量下降
抑郁症患者常常感到疲劳、精力不足,即使经过休息也无法恢复。如果你发现自己经常感到疲惫不堪,可能是抑郁症的信号。
六、注意力减退
抑郁症还可能导致注意力减退,患者可能会发现自己难以集中精力,记忆力下降。这种情况可能会影响到学习和工作效率。
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