失眠了应该怎么诊断？

01短暂性失眠(小于一周)     

大部分的人在压力、刺激、兴奋、焦虑、生病或者睡眠规律改变时都会有短暂性失眠障碍。 这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导至慢性失眠。

02短期性失眠(一周至一个月)     

严重或持续性压力，如重大身体疾病或开刀、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。　　

治疗原则为短期使用低量之镇静安眠药或其它可助眠之药物如抗忧郁剂和行为冶疗(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果处理不适当也会导至慢性失眠。

03慢性失眠(大于一个月)     

慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。