对精神心理疾病的误解

在快节奏的生活中，人们常常面临巨大的生活和工作压力，心理问题也日益凸显，一个心理健康的人通常对工作有兴趣、能自我接纳、调节情绪、适应环境并拥有良好的人际关系，然而，已知的心理疾病超过 400 种，常见的有抑郁障碍、焦虑障碍和各类睡眠障碍。

对精神心理疾病的误解然而，很多患者或家属对精神科就诊存在误解，他们认为只有“疯子”才会去精神科，担心去了精神科会被人看不起，因而讳疾忌医，实际上，当你或身边的人出现烦躁、焦虑、发脾气等负面情绪时，可以先试着接纳这些情绪，不要进行评判或压抑，在他们的观念里，似乎只有精神失常的人才应该去精神科，一旦踏入精神科的门，就会遭到他人的歧视，所以他们往往选择隐瞒病情。

当你或者身边的人被烦躁、焦虑、愤怒等负面情绪笼罩时，不要惊慌。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。