如何判断自己或者家人患有抑郁症

抑郁症的三个等级

轻度抑郁不愿意交流，只想一个人待着。内心烦躁易怒，胸闷，胸口像压着一块大石头。可以坚持工作坚持学习，但是效率下降。总感觉脑子空空的，整个人不在状态。只能像机器一样，无感情的，机械性地完成任务。心情低落，遇到事情总往坏处想。疲惫感，脑子反应变慢。

中度抑郁活动减少，嗜睡或者长期失眠。食欲减退或者暴饮暴食。体重迅速增长或者下降。看事情永远是消极的，情绪变化很快。经常莫名其妙开始流泪哭泣，或者正在心情低落时，突然又开心起来。

重度抑郁会有自杀念头和行为。总觉得活着没意思，生活没意思。找不到人生的意义。和人交流反应迟钝，声音小，语速慢。情绪低沉，甚至不愿意社交。无法正常工作和学习。只想躺着不动，远离世界，远离所有的人和事。完全封闭自己。强烈的绝望感无助感，感觉谁也救不了自己。甚至拒绝就医，拒绝治疗。求死心切。

事实上，抑郁症真的不是一句简单的多出去走走就能解决的疾病，作为正常人，我们根本无法亲身体会到他们的痛苦。

如果你的家人出现以上症状，多达五项。而且，长达两周，那很有可能是抑郁症，应该尽早就医。寻求专业人员的帮助。如果症状很严重，必要时，采取强制就医。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。