为什么抑郁症患者喜欢把自己关在房间

抑郁症患者害怕走出家门，他们害怕和别人相处，他们害怕自己这样的情绪状态会影响别人，让别人讨厌自己。于是乎就把自己关闭在自己屋子里面。

在狭小的空间里面，抑郁症患者的负能量不断升华，不断笼罩自己，不断侵蚀自己。而且还会有一种胡思乱想的状态呈现出来，从而加重抑郁症状。

所以在门诊，我们经常听到医生这样给抑郁症患者家属叮嘱：“不要让患者一个人待着，家人多陪陪ta。”

因为抑郁患者在独处时，内心就会感受到无比的凄凉和恐惧。 当然也有一些患者正好相反，他们因为自身情绪的低落，乐趣的丧失，不愿意出门，不愿意与人交流，喜欢独自一个人待在封闭的环境里。 当然对于家属来说，大部分也会认为抑郁症患者一个人待着会胡思乱想，加重病情，做出什么想不开的事情，往往会强迫患者出门或者去做运动。

该不该让患者独处？

其实，抑郁症患者能不能独处是需要分病情轻重的。 当他想要一个人待着的时候，请理解他想要独处的心情，可以让他自己待着，但是家属并不是什么都不做，我们需要做的是不控制的陪伴，让他知道你永远是他真诚的倾听者，并且会永远支持他。

如果一味地去要求抑郁的人不要一个人待着，强迫他们出门去社交或去运动，对于他们来说，则是更难完成的“艰巨任务”，他们感受到被要求、被指责，更会加剧他们内心的愤怒、沮丧等负性情绪。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。