治疗强迫症可以采用哪些方式调整

强迫症(OCD)是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症，以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制地反复出现，越是企图努力抵制，反而感到紧张和痛苦。

强迫症就像“魔咒”，时时刻刻都困扰着我们的情绪、行为，长此以往，就陷入越抗拒强迫越严重的情况，甚至有时候还会因为“反强迫”而痛不欲生。

通常情况下，治疗强迫症可以采用生活方式调整、药物治疗、心理治疗、中医治疗、物理治疗等方法缓解症状，具体分析如下：

1、生活方式调整：

首先要正确认识强迫症，建立自信心，在面对强迫症时，学会忽视，然后寻找适合自己的放松方式，比如运动在增加身体的新陈代谢时，脑部明显活跃。最后加强沟通与人际交往。

2、药物治疗：

在临床上，以5-羟色胺再摄取抑制剂为主，在对强迫症的治疗过程中，药物剂量要稳定，服药的时间要足够长，才能在全病程治疗中取得比较好的治疗效果。

3、心理治疗：

强迫症的心理治疗，首选治疗方法是认知行为治疗，特别是暴露-反应预防法，让患者暴露于强迫思维之中，阻止强迫行为，让患者意识到其强迫思维所带来的困难和不合理的认知，是不会发生的，最终调整和治疗强迫症。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。