青少年抑郁的原因有哪些？

01遗传因素

抑郁症部分是由于遗传因素所致，父母患有抑郁症是孩子青春期抑郁的常见危险因素。

02家庭环境因素

家庭是个人成长的初始环境，是影响青少年心理健康发展的关键因素。青少年正处于身心发展的关键时期，对周围环境的反应会非常敏感。

一方面，父母教养方式不当，如和孩子交流少，对孩子的情绪、人际交往、情感变化、内心需求选择忽视，或者父母在学习和生活上对孩子强掌控，给孩子施加各种不在他们心理承受范围内的压力，让孩子喘不过气来。

另一方面，家庭氛围凝重，若父母之间经常有言语或身体冲突，会让孩子感受到家庭关系不稳定，从而产生不安全感。这些不良情绪长期积累可能会导致青少年出现抑郁症状。

03负性事件

指青少年在日常生活学习过程中遇到的给其带来压力，影响其身心健康的负性生活变动，如考试失败、父母离异、校园暴力、人际关系不良、被批评指责、亲友离世等。

负性生活事件通常会使青少年个体体验到较强丧失感及羞辱感，当事件超出其应对能力且得不到有效支持，青少年个体往往形成消极认知与归因方式，聚焦于消极情绪状态、发生原因及不良后果的反复和强迫性思考上，严重者甚至会产生自杀意念或极端行为。

04社会交往

青少年对人际关系较为敏感，良好同伴关系对于维系其健康成长非常重要。青少年和同伴处在同年龄阶段，有共同的发展任务，会遇到相似的危机和困难，交流和沟通可以给他们归属感、安全感和力量。

在他们面临挫折时，和谐稳定的同伴关系可以提供不同程度的支持、安慰与帮助，能够消除个体的孤独感，从而有效避免抑郁情绪的产生和恶化。相反地，同伴关系较差的青少年更易患抑郁症。‍‍《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。