青少年网瘾形成的原因

青春期存在来自情绪困扰、注意缺陷、同伴关系不良、学习成绩不理想等方面的实际困难，容易使其产生挫折感， 过于频繁的挫折体验长期困扰常常使其自尊心受到威胁，而形成大量的负性情绪。

如果自身挫折承受力与情绪调适能力不足， 并且缺乏必要的社会支持， 其焦虑等负性情绪体验就会被强化， 产生情绪困扰。

在自我控制能力不够时可能导致不理智的行为，从而使问题行为增多，例如厌学、自伤行为等，容易遭受更多的歧视、冷遇、忽视，而家长、教师、同伴等重要他人对其评价，与其互动的方式直接影响青少年的自我评价与自尊感，容易将现实中的问题夸大，影响自信与自尊感。

将网络变成宣泄途径

为了满足自尊的需要，缓解心理压力、排解负性情绪，在缺少合理的满足渠道时，必然要去寻找别的途径。而网络的平等性、匿名性、安全性、自由性等特点正为其所好，很容易吸引他们， 成为其获取虚拟中的自尊、缓解不良情绪的“理想”途径。

结果，将网络游戏、浏览、聊天、交友、发帖、下载等作为满足自尊需要、宣泄负性情绪的主要渠道， 试图从网络行为中获得他人的赏识、肯定、认可、关注、接纳,，产生成就感、归属感、自我效能感， 以恢复自尊、借以补偿、替代现实中自尊感的缺乏， 致使上网兴趣变浓，不当的网络行为得到强化，逐渐沉醉于网络行为之中而趋向过度使用。

此时, 社会适应行为减少、现实中的挫折感增多， 而自尊感降低、 情绪恶化，于是进一步依赖网络， 从而出现恶性循环，以致出现过度使用倾向甚至成瘾状况。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。