如何让青少年远离网瘾泥沼

知其因便能“对症下药”治其根本或防范于未然，让青少年远离网瘾的泥沼。目前，治疗网瘾主要利用心理疗法。国内外应用较多的心理疗法包括：认知行为疗法、焦点解决短期疗法、家庭治疗、精神分析疗法、厌恶疗法、系统脱敏疗法、团体心理辅导法、转移注意力法、替代延迟满足法等。青少年的网瘾主要是认识和精神方面的因素导致的，从这些方面入手是预防网瘾的根本，也是矫治网瘾的有效方法。

青少年网络成瘾问题必须要做到未雨绸缪，以预防为主，及时发现干预。这个问题作为一个逐渐发展的社会问题，针对青少年上网的现状，除了青少年个人自省自律、积极应对外还需要社会各方面协调联动。

网瘾就像具有传染性的病毒，想要将其消灭就必须从“消灭传染源”、“切断传播途径”、“保护易感人群”三个基本环节入手。

找到了网瘾的形成原因就找到了 “传染源”，积极采取相应的有效措施就切断了“传播途径”，重视青少年网瘾问题并做好预防措施则是保护了“易感人群”。相信在社会各方面的联动努力下，青少年们可以远离网瘾的泥沼，看到更加广阔的天空，感受世界的丰富多彩和美好，收获不一样的人生风景。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。