为什么会出现睡眠障碍?

时间:2024-04-15 　　来源:太原安定医院　　我有问题要问医生>>　　

过度看手机或上网导致睡眠拖延；

工作或学习压力挤占了睡眠时间；

睡觉前抽烟，喝咖啡或者浓茶；

室内光线过亮，温度过高或过低，噪声过大，睡前剧烈运动；

焦虑症，抑郁症，精神分裂症等精神心理疾病引起的睡眠障碍。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。

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