心脏不好和睡眠有关系吗？

当然，而且很多发病率都是在睡眠时候。甚至威胁生命。举一个例子：心力衰竭的病人，最大的痛苦就是无法正常睡眠。

一般人在夜里两点或者三点左右，因为人的身体血液循环比较慢，会出现脑供血不足，血栓等症状，所以。心脏病病人在睡眠时候一定要注意。如果你的心脏情况影响到你的血氧浓度，血氧浓度低于正常时会对身体的各个器官都会产生影响，你的睡眠质量差可能与你的慢性缺氧有关，保持适当的活动和良好的心情有利于睡眠，也有利于身体的健康。

多数人需要睡7—9小时，如果睡眠少于6或7小时，病魔缠身的风险就会增加。失眠可能导致严重的健康问题，研究发现，睡眠时间最少的人死亡风险似乎也大大增加。

这是首次有迹象表明，本来健康的人如果由于工作、家庭或生活方式的原因睡眠不足或改变睡眠规律，健康就可能受到影响。为了健康必须保持充足睡眠。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。