到底什么算嗜睡？

嗜睡是一个广义的诊断术语，主要表现出以下三种症状（参照DSM-5中嗜睡障碍标准A）：

非恢复性的睡眠

有该障碍的个体通常入睡很快，然而，他们的睡眠却不是恢复性的，长时间的睡眠并不能帮助他们很好地保持清醒。尽管他们每天延长的主要的睡眠周期超过9小时，但还是会感觉到疲倦，仿佛没有睡过一样。

反复的睡眠

有嗜睡障碍的个体几乎每一天日间都打盹，无论夜间睡眠周期如何，他们可能在同一天内反复睡眠或陷入睡眠之中。

无意的睡眠发作通常发生在低刺激、低活动的情况下（例如，在参加讲座、读书、看电视或长途驾驶中），但在一些严重的案例中，患者可以在高注意力的情况下睡眠发作，例如，在工作时、在会议中或在社交聚会时。

 恶化的觉醒质量

嗜睡的患者常常会表现出觉醒困难，或在需要时无法保持清醒。当他们在睡眠中尝试觉醒时，仍然会保持强烈的睡眠倾向。因此，他们会表现出意识模糊、挣扎的或共济失调的状态。

有些个体可能看起来觉醒了，但他的意识并没有真正觉醒，在“觉醒”的一段时间内，他们可能会表现出运动灵活性降低、记忆障碍、对时间和空间失去定向等。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。