时间:2024-02-29 来源:太原安定医院 我有问题要问医生>>
神经衰弱的病因较为复杂，没有明确的预防方式，但是做到如下几点可能对本病的预防有帮助：
①一般人群预防
日常保持精神乐观，不要紧张、焦虑、烦恼，更不能盲目恐惧、害怕、丧失信心。
②高危人群预防
培养良好的性格，增强自信，提高处理繁杂问题的实际技能，可有效防止不良刺激对自己造成心理上的伤害。
③经常熬夜者
调整作息，避免长期熬夜。
长期处于疲劳状态、压力比较大的人要调整作息时间，劳逸结合。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。
更年期综合症不治疗有什么危害？更年期是一个比较特殊的时期，这时期的女性脾气暴躁，蛮横无理，极易导致家庭分裂。女性更年期后...【详细】
在了解到自身存在心理障碍后，人们最初的情绪反应通常是自卑，觉得自己被归为软弱无能之辈。实际上，一个人是否患有心理障碍，并...【详细】
  |
太原安定医院
(网站信息仅供参考，不作为诊断及医疗依据，就医请遵照医生诊断)
晋公网安备14019202000731号
★ 晋ICP备13007918号 ★
