每天半夜醒来就睡不着，失眠早醒是因为啥？

明明感觉很困，身体也很疲劳，但是醒了之后却怎么也睡不着了。长期下来，自己的身心都备受折磨。虽然也想了很多办法试图让自己睡得更香一点，提高自己的睡眠质量，但是最后的效果都不是太好，以至于这种情况越演越烈。

01、神经衰弱

主要以精神和躯体功能衰弱症状为主。

常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理、生理症状为特征的一类神经症性障碍。

最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡，其次是多梦易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未入睡。

02、更年期失眠

更年期失眠，焦虑，抑郁你有吗？

如果自己以前不失眠，但是步入40岁之后，常常容易在半夜醒来，尤其是女性，很可能是患了更年期失眠症，心情抑郁，经常会在半夜惊醒，然后就难以入睡。

03、抑郁症

抑郁症的人睡眠质量差。

患上抑郁症的人通常伴有思维迟缓、情绪低落和睡眠出现障碍等症状，并且对生活中的事物提不起兴趣。

抑郁症患者最大特点就是睡眠质量差，患者通常表现为凌晨醒来很难继续入睡和入睡困难，即便顺利进入睡眠状态也并不会太好。

04、睡眠呼吸暂停综合征

睡觉期间上不来气被憋醒？

生活中有不少人因为自身的鼻道结构有异常或身体肥胖过度，都会导致在夜晚睡觉的时候，出现呼吸困难导致大脑内氧气短缺，进而使患者被憋醒。

那么患有这种疾病的人群生活中充满了危险性，甚至病情严重的情况下还会导致患者死亡。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。