功能性失眠症是什么意思

功能性失眠症通常是指在排除身体疾病、心理疾病等因素后，由医生诊断所明确的一种失眠症。建议患者及时就医，在医生指导下正确规范地治疗。

1、病因：功能性失眠症的病因尚不明确，可能与去甲肾上腺素能神经过度兴奋、遗传因素、饮食因素、睡眠节律改变等原因有关。可能会导致患者出现入睡困难、睡眠质量下降，或者难以进入深睡眠状态等症状;

2、症状：患者可出现入睡困难，或者睡眠维持困难，不能进入到深睡眠状态，维持时间通常小于30分钟。患者在睡眠中容易醒来，而且容易出现早醒的表现，醒来之后通常很难再入睡，伴有情绪低落、焦虑;

3、治疗：功能性失眠症的患者可在医生指导下服用艾司唑仑片、阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物治疗。如果合并有抑郁症状，还可遵医嘱服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。同时可配合进行认知行为治疗、心理治疗等心理治疗，以及改良电休克治疗等物理治疗;

4、注意事项：功能性失眠症的患者生活中需要改善生活方式，注意营造良好的睡眠环境，如保持室内安静，温度适宜等。还要注意保持良好的心态，避免过度焦虑、紧张，以及避免长期熬夜，以免加重失眠程度。可适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，有助于改善睡眠状态，但睡前需要避免剧烈运动，以免影响睡眠。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。