晚上害怕失眠

一到晚上就害怕失眠，可能是由于心理因素、环境因素等非病理因素引起，也有可能是由于植物神经功能紊乱、焦虑症、抑郁症等病理性因素导致。建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

一、生理性因素

1.心理因素：如果白天工作压力过大或者精神过度紧张，可能会使大脑处于高度兴奋的状态，从而出现一到晚上就害怕失眠的情况。一般不需要特殊处理，可以通过听舒缓音乐的方式进行缓解；

2.环境因素：如果睡觉前室内光线过亮或周围声音过于嘈杂，可能会影响睡眠质量，出现一到晚上就害怕失眠的现象。可以更换安静舒适的环境入睡，并且要保持室内的空气流通。

二、病理性因素

1.植物神经功能紊乱：通常是由于长期不良的生活习惯以及饮食不当等原因所造成，患病后会出现头晕目眩、胸闷气短等症状，同时还会伴有上述情况。可遵医嘱服用谷维素片、维生素B1片等药物治疗；

2.焦虑症：是一种常见的精神障碍性疾病，发病原因与遗传因素以及社会应激事件等因素有关，患者通常表现为坐立不安、心悸、出汗、手抖等症状，部分患者还可能会出现上述症状。可在医生的指导下服用地西泮片、阿普唑仑片等药物治疗；

3.抑郁症：是指由多种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要特征的精神障碍，患者主要表现为情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，同时还可能会伴有上述现象。可遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物治疗。

除以上相对常见原因外，还有其他的可能性疾病，比如脑供血不足等，需要患者到医院完善检查明确病因后进行针对性治疗。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。