一到晚上就失眠想哭

一到晚上就出现失眠、想哭的症状，可能是由于心理压力过大等生理性因素导致的。但也可能与神经衰弱、抑郁症、焦虑症、睡眠呼吸暂停低通气综合征等病理性原因有关。

一、生理性因素

若近期生活或工作压力较大，可能会使人体交感神经过于兴奋而影响入睡，并可伴有情绪不佳的表现。建议及时调节心情，如听轻音乐、适当运动等方法来缓解不良情绪，必要时也可遵医嘱使用安眠药物进行治疗。

二、病理性因素

1.神经衰弱：患者长期处于紧张的状态下，容易受到外界刺激而导致精神易兴奋，从而会出现烦躁不安、过度担心以及自主神经功能失调等情况，也会引起上述症状。此时可在医生指导下服用抗抑郁类药物予以改善，比如盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等。

2.抑郁症：本病通常会导致患者的情绪持续低落或者忧伤，同时还会伴随思维迟缓、活动减少等症状发生。因此当疾病发作的时候就会有情绪低落、爱哭泣的情况，而且到了夜晚后也难以入睡。一旦确诊为抑郁症后，则需要在专业医师的指导下应用盐酸度洛西汀肠溶片、草酸艾司西酞普兰片等药物进行治疗。

3.焦虑症：焦虑症是一种以广泛和持久性恐惧为基础的精神障碍，常表现为莫名的担忧、害怕、紧张不安等不良情绪，也可能会影响患者的睡眠质量，使其出现以上表现。一般可以在医生的指导下使用地西泮片、阿普唑仑片等镇静作用较强的药物进行治疗。

4.睡眠呼吸暂停低通气综合征：该疾病主要考虑是上气道阻塞引起的呼吸暂停及低通气不足所致的一种常见睡眠障碍性疾病，患病以后会导致夜间睡觉过程中频繁打鼾，还可能会出现白天嗜睡、胸闷不适以及头痛等症状。随着病情的发展严重者会影响到正常入睡，所以会造成失眠的现象。此时可以配合医生通过无创正压通气治疗的方式予以改善，如果效果不理想则需采取口腔矫治器或者是外科手术等方式治疗。

此外，心脑血管疾病、恶性肿瘤等疾病也可能引发此情况。日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还应保持乐观心态，有助于促进身体恢复。《想要了解更多，请联系我们 0351-5632239 或者在线沟通。