坏情绪是致命毒药

大量临床医学研究表明：小到感冒，大到冠心病和癌症，都与情绪有着密不可分的关系，70%的人都会遭受到情绪对身体器官的“攻击”。

如果我们放任不良情绪在体内堆积，不及时将坏情绪发泄出来时，无疑是将自己置身于极其危险的境地。

在网上看过一个段子：

忍一时乳腺增生，退一步卵巢囊肿；憋一天肝气郁结，气一下甲状腺结节；骂一句心肌梗塞，让一点内分泌失调。

每一次你没有管理好的情绪，都在攻击你的身体健康。

45岁的夏先生在辅导孩子做作业时，因为孩子表现不佳而大发脾气，导致脑出血不得不入院治疗。

住院期间，他总是担心自己病情复发、担心孩子学习不好，造成情绪持续低落，难以入睡，结果患上了卒中后抑郁。

人只是情绪的容器，当你无法看淡，无法释怀之时，与其在心里憋出病来，还不如及时释放情绪。

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